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Colei che trasformava le ricette di Nigella in light (che la Lawson mi perdoni!)

 A me la zucca piace tantissimo. Quante volte l’ho ripetuto? 234823483482234?

La metto, dopo averla tagliata a quadrotti, sulla carta da forno e la lascio lì a 180 circa con un po’ di sale per trenta-quaranta minuti. Dipende sempre dalla grandezza dei miei ritagli. Versatile come il riso che può essere poi base sia per ricette salate che dolci, rimane semplicemente perfetta.

Mamma la trova nauseante e non riesce in nessun modo a farsela piacere. Con il risotto e la salsiccia che naviga nel burro però urla “ecco così sì che mi piace la zucca!” (è una salutista Fernanda. E’ per questo che la amo incommensurabilmente).

Una versione Nigelliana che lascio ugualmente trascritta prevede anche l‘uso del Roquefort che si potrebbe sostituire  con del Gorgonzola fresco, ma nella mia squallidissima versione light deprimente per questo Lunedì non è contemplata questa presenza grassa.

Si tratta al contrario di un gustoso contorno leggerissimo. La zucca è cotta nel forno con pochissimo olio extra vergine di oliva e servita con noci pecan tagliate un po’ grossolanamente. Un po’ di timo fresco sarebbe stato ottimo per finire questa insalatina insolita e gustosa. Se il nano da giardino non mi avesse estirpato la piantina, uff (bene. Comincio a dimenticare di annaffiare le piante la sera, che stress).


Insalata di Zucca e Noci Pecan con Roquefort.
Ingredienti: 1 kg di zucca circa, 2 cucchiai di olio extra vergine di oliva, timo fresco, 60 grammi di noci pecan, 60 formaggio (Roquefort o gorgonzola), sale e pepe a piacere.

Riscalda il forno a 220 e nel frattempo pulisci e taglia la zucca a pezzi. Mettila su una placca da forno con l’olio e cospargi con il timo. Cuoci per 30-40 minuti circa fin quando risulta tenera. Fai raffreddare un po’ e dopo averla messa su un piatto aggiungi le noci pecan a pezzi. Sbriciola sopra il formaggio e mescola tutto delicatamente aggiustando di sale e di pepe. Adorna con qualche rametto di timo e servi.

Nigella mi ucciderebbe se sapesse che ho trasformato in light una sua grassissima ricetta. E’ comprensibile. Per quanto la amo provvederei da sola ad autolinciarmi, ma siccome non ne verrà mai a conoscenza credo sopravviverò.

Brutte notizie questo Lunedì, insomma*va via ridacchiando sadicamente*

Una che disegna, scrive, cucina e fotografa ma non fa bene nessuna della quattro cose.

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24 COMMENTS
  • gluci77 21/05/2012

    a

  • saransa 21/05/2012

    prima?

  • Biancaneve Suicida 21/05/2012

    La noci con la zucca? È geniale!

  • gluci77 21/05/2012

    Per quanto riguarda la zucca, condivido la posizione di Nanda (discostandomi comunque per quanto riguarda salsicce che navigano nel burro… chiedo perdono per questo…ma proprio non ce la farei!). Per quanto riguarda la profanazione di Nigella… bhe, vorrà dire che per punizione alla prossima video-ricetta preparerai qualcosa che contenga non meno di 5 kg di burro, chiaramente indossando un bel giacchettino jeans o una vestaglietta verde mela… 😉 Baci stellina!!!!

    • Biancaneve Suicida 21/05/2012

      Ohi Luci, perdona l’invadenza, com’è da quelle parti? Come state voi? Si quieta oggi?

      • gluci77 21/05/2012

        Ma scherzi?! Grazie piuttosto per l’interessamento! Qui in riviera non ci sono stati danni nè problemi, solo un po’ di paura. Tra ieri pomeriggio e stanotte si sono avvertite delle piccole scosse di assestamento, ma nulla in confronto a quella delle 04.04 di ieri. Il peggio è nel modenese, lì è davvero successo un macello… Per quanto riguarda il tempo, qui è pessimo, bene o male piove da ieri e comincia pure a fare freddino… insomma sembra novembre piuttosto che fine maggio! Buona giornata!

        • tittisissa 22/05/2012

          Tesoro, ho seguito la vicenda e so che lì da voi è tutto a posto ma chissà che spavento vi siete presi! Come stai tu? E Frugolino? E l’Ingeriminese? Vi abbraccio tutti…felice di sapere che state bene 🙂

  • Shazam 21/05/2012

    Ottima la zucca, putroppo spesso mi dimentico della sua esistenza (triste ma vero!). Devo dire che spesso ha un sapore un po’ dolciastro che non mi fa stupire se a qualcuno non va a genio. Ma i gnocchi di zucca non possono non piacere, dai!!! 🙂
    Proverò la combinazione con le noci (e SENZA formaggio ;)), mi pare ottima come pietanza estiva, senza troppo lavoro per le pigre come me!!

  • pani 21/05/2012

    ti avevo già detto delle mie dodici zucche nate per sbaglio, appollaiate sopra il gazebo? Che storia…erano dodici come gli apostoli, grandi come dischi di curling. Le ho regalate in giro, come è giusto fare.

  • pieceofstar24 21/05/2012

    eeeeeeee primaaaaaaa. maancheno. niente passavo di qui per dirti che. insomma. grazie. per ieri e per. esserci, sempre. così, te l’ho già detto e te lo volevo dire pureqqquà.
    che ti voglio bene iaia.

    • gluci77 21/05/2012

      Finalmente… Come va?! Un abbraccio grande

      • pieceofstar24 21/05/2012

        a parte il fatto di stare perennnnemente sul chi va là, va tutto bene.
        le scosse continuano, l’ansia rimane. ma insomma smetterà -.- pf

  • Bea 21/05/2012

    ma invece la zucca coi semi di zucca?

  • apity 21/05/2012

    Questa la farò, loggiùro! Andrò in Ucraina e mi ci porterò 10 zucche, perchè l’arancione va di moda, e un albero di noci! Tuttobio, poi, eh! Zucca, arrivo!

  • Wish aka Max 21/05/2012

    Ti perdono per il light solo perché adoro la zucca. E mi permetto di aggiungere alla modalità che piace a te (solo sale e via in forno) una minuscola variante, che consiste nell’aggiungere un micro-filo di olio e un’abbondante spolverata di pepe.
    Dan Peterson direbbe “Mmmmmmmmm-mm! Finnnnnnominali!!!”
    😀 😀 😀

  • Ninphe 21/05/2012

    posso avere la versione ultralight senza roquefort, gorgonzola e zucca?

  • Ma che bello,compagne di zucca! Anche io la adoro,sia nel dolce che nel salato,e la mangio pure condita con un filo d’olio d’oliva,anche se l’ho sempre cotta al vapore e ancora al forno mai..ma devo dire che anche così ha un’aria interessante!proveremo,proveremo..e con le noci,mmhh…

  • serre 22/05/2012

    Buondì!
    Ma… ma… hai scritto diabAte sulla prima foto, o sono ciecata io? 😛
    Serre guastafeste

  • tittisissa 22/05/2012

    A me la zucca piace, e adoro anche Nigella ma giuro…non farò la spia! Anzi, la provo così, light questa ricetta perchè adoro più te 😉

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