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La lista della spesa perfetta per il Runner (e non solo)

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Oggi su RunLovers -come ogni Lunedì e Giovedì- è uscito un mio nuovo articolo. Una lista della spesa -cibo secco, fresco, condimenti, barattoli, cartoni, confezioni e uno strepitoso etcetera- che ti consente di avere delle ottime basi per preparare cibo sano, nutriente e gustoso. Chiaramente è studiata e progettata per i Runner ma non è detto che non potrebbe tornarti utile.

Vuoi dare un’occhiata alla lista? Ecco qui l’articolo.

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1 COMMENT
  • giulia 01/12/2015

    io odio correre, ma cammino moltissimo per lavoro quindi questa lista direi che è adatta anche a me che voglio semplicemente mangiare bene e sano!!!

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