In sintesi: “Ma adesso mangi vegetariano o vegano, iaia?”

Anni fa avrei sostenuto senza neanche pensarci il falso mito dell’integrazione di calcio  nella dieta mangiando formaggi e derivati, oggi no. Mi sono confrontata con diversi dottori e mi hanno spiegato che le foglie verdi, la soia e diverso altro non sono equiparabili al calcio fornito da latte e derivati.