Diventano orecchini solo poggiandole e come pop corn perché è vero proprio che una tira l’altra. Ti macchiano alla Pollock i vestiti d’Estate ma le perdoni e sono perfette per i disegni e le illustrazioni ( @maghetta con le ciliegie ha viaggiato tantissimo usandole come ruote delle biciclette, pesi da palestra, palloni da beach volley e infinito altro). Quando arrivano le ciliegie non si può non essere felici. A me piace tantissimo privarle del nocciolo, chiuderle nei sacchetti da freezer e usarle per deliziosi smoothie. Ci impieghi un po’ di tempo a snocciolarle, è vero ma la soddisfazione nel gustarle è tanta. Oggi ti propongo una ricetta vegana facile e veloce che ti piacerà. Ne ho certezza assoluta. Morbidissima, gustosa e leggera. Perfetta proprio per questo non solo per colazione e merenda ma anche come chiudi pasto; magari accompagnando il tutto con qualche pallina di gelato (o panna montata).
Il forno d’Estate?
Sì lo so il forno con questo caldo per alcuni è fuori uso ma onestamente la sera a me piace accenderlo. Quando magari comincia a tirare un pochino di venticello (utopia al momento). E poi ho il mio ventilatore da borsetta -perché per principio e vicina all’emergenza Riscaldamento Globale sto accendendo il climatizzatore solo in caso di strettissima necessità*– e me lo sono attaccata come ciondolo al collo.
Non temo niente!
*mai acceso sinora, se non quando viene mamma che soffre troppo il caldo e non vorrei che si sentisse male
La Ricetta
- 260 grammi di farina di farro (ma anche con la farina classica)
- 65 grammi di farina integrale
- 80 grammi di nocciole tritate (anche le mandorle vanno bene)
- 360 ml di yogurt di soia
- 170 grammi di sciroppo d’acero
- 100 ml di olio di cocco (puoi usare anche quello di girasole)
- il succo e la scorza grattugiata di un limone
- un cucchiaino di aceto di sidro di mele (facoltativo)
- 350 grammi di ciliegie snocciolate
- un cucchiaio di bicarbonato
- un cucchiaino e mezzo di lievito per dolci
- mezzo cucchiaino di vaniglia bourbon in polvere
- una punta di cucchiaino di cannella in polvere
- una puntina di cucchiaino di curcuma in polvere
La teglia sarà perfetta una da 23×30 circa
Setaccia le farine insieme e aggiungi a queste il bicarbonato, il lievito, un pizzico di sale, la vaniglia, la cannella e la curcuma. Aggiungi poi le nocciole tritate e mischia per bene. In un’altra ciotola metti lo yogurt, lo sciroppo, l’olio e il succo e la scorza del limone. Infine aggiungi l’aceto ma questo è un passaggio facoltativo. Unisci poi gli ingredienti liquidi a quelli secchi e mescola per bene tutto con un cucchiaio di legno. Non occorre mescolare troppo.
Distribuisci il composto e cuoci nel forno preriscaldato per 35-40 minuti. Servi dividendo a quadrotti se vuoi; è molto carina servita così.
