Ricette Vegetariane e Vegane

Vegan Muffin Chai Latte

  • 190 grammi di farina 00
  • 100 grammi di farina manitoba
  • 250 ml di latte di soia ( va benissimo anche riso, kamut, mandorla senza zucchero o qualsiasi latte vegetale)
  • 4 bustine di tè
  • 60 ml di olio vegetale
  • 180 grammi di zucchero di canna
  • 130 grammi di yogurt di soia bianco
  • 1 bustina di lievito per dolci ( 16 grammi)
  • 1 cucchiaino abbondante di cannella in polvere
  • 1 cucchiaino di zenzero in polvere
  • 1 pizzico di vaniglia

( arricchisci con anice stellato, pepe nero in grani pestato e chiodi di garofano in polvere se vuoi)

Scalda il latte. Metti in infusione il tè che hai scelto. Raccogli tutti gli ingredienti in un recipiente o una planetaria e lavorali per bene prima lentamente e poi aumentando la velocità. Versa il latte. Il composto deve essere lavorato almeno otto minuti fin quando tutti gli ingredienti sono ben amalgamati. Versa negli stampi di silicone o altrimenti olia per bene le teglie senza bisogno di carta forno e cuoci. A 180 già caldo per 30-35 minuti. Dipende dalla forma e grandezza dei vostri pirottini e naturalmente dal vostro forno. Fai la prova stecchino; ovvero infila, trascorso il tempo, uno stuzzicadenti lungo tipico da spiedino all’interno ( fin giù) del dolcetto. Se vien fuori asciutto significa che è pronto. Se è umido e bagna lo stecchino lascia ancora qualche minuto. Devono raffreddare prima di essere gustati. Conservali per qualche giorno se vuoi a patto che non prendano umidità. Nella latta sono perfetti altrimenti nelle classiche buste ermetiche ikea (perfette sempre!)

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Iaia
Iaia
Grazia Giulia Guardo, ma iaia è più semplice, è nata il 12 12 alle 12. Il suo nome e cognome è formato da 12 lettere ed è la dodicesima nipote. Per quanto incredibile possa sembrare è proprio così. Sicula -di Catania- vive guardando l’Etna fumante e le onde del mare. Per passione disegna, scrive, fotografa, cucina e crea mondi sorseggiando il tè. Per lavoro invece fa l’imprenditrice. Digitale? No. Vende luce, costruisce e distrugge. Ha scritto un libro per Mondadori, articoli per riviste e testate e delira pure su Runlovers, la comunità di Running più famosa d’Italia; perché quando riesce nel tempo libero ama fare pure 12 chilometri. Ha una sua rivista di Cucina, Mag-azine, che è diventato un free press online. È mamma di Koi e Kiki, un labrador color sole e uno color buio, mangia veg da vent’anni, appassionata di cinema orientale e horror trascorre la sua giornata rincorrendo il tempo e moltiplicandolo.

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