5 Insalate facili, gustose e sane da portare in ufficio? Eccole!

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Iaia
Grazia Giulia Guardo, ma iaia è più semplice, è nata il 12 12 alle 12. Il suo nome e cognome è formato da 12 lettere ed è la dodicesima nipote. Per quanto incredibile possa sembrare è proprio così. Sicula -di Catania- vive guardando l’Etna fumante e le onde del mare. Per passione disegna, scrive, fotografa, cucina e crea mondi sorseggiando il tè. Per lavoro invece fa l’imprenditrice. Digitale? No. Vende luce, costruisce e distrugge. Ha scritto un libro per Mondadori, articoli per riviste e testate e delira pure su Runlovers, la comunità di Running più famosa d’Italia; perché quando riesce nel tempo libero ama fare pure 12 chilometri. Ha una sua rivista di Cucina, Mag-azine, che è diventato un free press online. È mamma di Koi e Kiki, un labrador color sole e uno color buio, mangia veg da vent’anni, appassionata di cinema orientale e horror trascorre la sua giornata rincorrendo il tempo e moltiplicandolo.

Che faccio lo dico che Lunedì mi sono dimenticata di scrivere che è uscita la nuova infografica su RunLovers? Come sto andando? Malissimo, lo so. Si tratta di cinque insalate semplici e gustose ma soprattutto sane. Legumi, quinoa, tante vitamine, antiossidanti e segreti naturali per digerire i ceci. Se funziona con me è fatta davvero. Ho più problemi digestivi che capelli in testa. Per leggere le ricette e l’articolo? Clicca qui! 

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4 COMMENTS

  1. L’Inge non è propriamente un runner, ma correndo da un posto all’altro per tutto il giorno… direi che se le merita dentro il suo bento, no?! 😉

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