Home RunLovers

RunLovers

    La campionessa che cade e si rialza e il plumcake di matcha e mirtilli

    Di questo plumcake ne ho parlato diversi anni fa. Il connubio matcha-mirtilli è un idillio papillogustativo e francamente è difficile che qualcuno riesca a...

    Rimanere in forma ed essere felici

    Non faccio aggiornamenti sui miei articoli che escono settimanalmente su RunLovers -ogni Lunedì e Giovedì- da più di un mese. Sono VER-GO-GNO-SA. Scandendo bene...

    Latte Vegetale in casa in pochi minuti?

    https://youtu.be/HPBiL6EdIXo   Ho parlato del "latte" vegetale qui su RunLovers alcune settimane fa e ho deciso poi di tramutare il tutto in  VideoRicetta sul mio Canale Youtube...

    Gli effetti della Curcuma sulla salute e il Golden Milk

    https://youtu.be/3NW6PxyD7ig Non basterebbe un libro di ottanta pagine per riassumere le incredibili proprietà e benefici che ha l’assunzione della curcuma. Ultimamente se ne fa un...

    Le 5 Proteine Vegetali, il Cavolo e il “latte” vegetale

    Fagioli bianchi, Ceci, Lenticchie, Tofu e Quinoa. Facciamo un gioco? Chi ha più proteine per 100 grammi?  Dovremmo fare -io per prima- giochetti di questo...

    Abbinare le Verdure con la frutta. E con gusto.

    Ieri, come ogni Lunedì è uscito il mio articolo su RunLovers. Questa settimana deliro circa un po' di abbinamenti gustosi anche se inusuali; giusto per...

    Un pasto mediorientale senza grassi

    Su RunLovers è uscita la mia nuova ricetta e questa volta si tratta di un pasto completo e bilanciato dal sapore mediorientale, ovvero degli...

    Il Menù velocissimo (sano) per conquistarlo

      Oggi propongo un menù -facilissimo da preparare e in poco tempo- sano e incredibilmente gustoso composto da: Virgin Bloody Mary con Sandwich alla crema...

    Come accelerare il metabolismo

    In questo periodo quando ho del tempo libero (posso dirlo che mi manchi? che mi manca il blog? che mi manca tutto? che sono...

    Le mie Storie in Cucina

    A Must Try Recipe

    La Food- Disegnoterapia

    Puoi concentrarti su di un piatto per impararne bene le forme e prenderci dimistichezza. L'importante è zero stress. Non pensare mai che tu non sia in grado di disegnare. Sai farlo. Ti stupirai.

    Pancake vegani con il latte di mandorla

    Non sono una fan dei pancake, perché mi piacciono più i waffle ma devo dirti che questi sono in assoluto i pancake più buoni mai provati.

    Ti porto nel salone Vittoriano

    Ti porto nel mio salone vittoriano per prendere un tè insieme. Ti racconto del progetto e ti mostro qualche angolo inedito.

    La Primavera di Fernanda, la mamma

    Di questa Primavera ho parlato tantissimo in svariate occasioni, perché mi ricorda mamma ed evoca tanti preziosi ricordi.

    La carbonara di fave

    Con le zucchine, con gli asparagi, con l'avocado e pure con le fave. La carbonara vegetariana è ricca, buona e sorprendente.