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Frullati di salute? Te ne dico tre (mila!)

Anacardi, datteri, frutta secca, semi, latte, acqua di cocco, cacao amaro e solo il cielo sa cosa. Non sono tristi frullati da bere dopo che il ponte è saltato e il dentista ci ha mollato in preda ad una fame atavica. Non è roba per malati e post operatorio. Si parla di veri e propri pasti completi che fanno diventare la merenda, colazione e spuntino un’ottima scusa per coccolarsi, amarsi e nutrirsi di carboidrati, proteine, zuccheri, grassi facendo il pieno di vitamine e un’infinità di meraviglie. Oggi, come tutti i Lunedì, è uscito il mio articoletto su RunLovers e se ti fa piacere puoi leggermi cliccando qui.

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